DANIEL MÜLLER mentoring
Mentale Stärke für Profis in Sport & Business
Was ist Sport Mentoring?
Kennst du Sprüche, wie:
“Fußball wird im Kopf entschieden”
“Der Gegner war heute mental Stärker”
“Heute hat das nötige Selbstvertrauen gefehlt”
“Der Gegner war aggressiver in den Zweikämpfen”
“Du musst deinen inneren Schweinehund überwinden”
“Die Tagesform ist entscheidend”
“Du musst lernen mit dem Druck umzugehen”
“Konzentriere dich auf deine Stärken”
Solche Sätze stehen auf der Tagesordnung. Nicht nur im Fußball, sondern in jeder Sportart und in jedem Wettkampf!
Wenn also der Kopf so oft über Sieg und Niederlage, Erfolg und Misserfolg entscheidet, warum wird dem Kopf dann nicht die gleiche Aufmerksamkeit im Training geschenkt wie dem Körper?
Wie oft am Tag, bzw. in der Woche trainierst du an deinen körperlichen Schwächen, wie z.B. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Technik, Kopfballspiel, Zweikampfverhalten, Schuss usw.
Und wie oft trainierst du aktiv deinen Kopf, deinen Geist, deine inneren Dialoge, deine Visualisierung, den Umgang mit deinen Gedanken, deinen Ängsten und Sorgen, deine allgemeinen kognitiven Fähigkeiten?
Alle Abläufe, die in deinem Inneren stattfinden, lassen sich genauso trainieren wie, z.B. deinen schwachen Fuß, dein taktisches Verhalten, deine Ausdauer oder deine Schnelligkeit.
Nur wer körperlich UND mental stark ist, wird sich stetig verbessern und nachhaltig Erfolge feiern!
Fangen wir gemeinsam an, deinen Geist auf das höchste Level zu bringen.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
Exklusives 1:1 Sport-Mentoring
✓ Umfangreiche Sportpsychologische Beratung &
aktives Mentalcoaching
✓ 2x pro Monat 1:1 Coaching Sessions
✓ 2x pro Woche 1:1 Wake Up Calls
✓ 24/7 WhatsApp Support
✓ Matchday Calls (vor & nach Spielen, in der Trainingswoche, wann immer du mich brauchst)
✓ intensive Begleitung bei Verletzungen & Rehamaßnahmen
✓ Mentaltraining, z.B. Visualisierung, innere Dialoge, Aktivierungs-/Entspannungssteuerung, Fokussierung/Defokussierung
✓ Individualisierte Entspannungstechniken inkl. Reflexionsgespräche
Individuelles Mental-Sport-Coaching
✓ individuelle Laufzeit
✓ Stundenbasis
✓ Coaching / Mentoring individueller Themen
✓ Entspannungstechniken
Mentale Karrierebegleitung
✓ langjähriger enger Begleiter, Ansprechpartner, Vertrauens- & Bezugsperson auf Augenhöhe, während deiner gesamten Karriere.
✓ unser Fokus liegt zu 100% in deiner mentalen-/körperlichen Balance von Gesundheit & mentaler Stärke, bei allen Anforderungen, Veränderungen, Höhen & Tiefen während deiner Karriere.
Mental Sport Akademie
✓ Videomodule
✓ Unterlagen
✓ wöchentliche virtuelle Gruppenmeetings
✓ Gruppen-Support
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